Статья о том, что умение расслабляться является важным навыком в современном мире, где много стресса и событий. Автор рассказывает о том, как она использует массаж для уменьшения стресса у своих клиентов, а также о том, что даже профессионалам в этой области сложно найти время для качественного отдыха. В статье также упоминается, что в Москве люди плохо умеют расслабляться из-за высокого темпа жизни и множества событий.
# Саморазвитие
BuzzFeed собрал 14 самых примечательных ответов читателей о прохождении психотерапии. Среди них: не надо чувствовать вину за то, что вы будете много и долго говорить исключительно о себе, потребуется время, чтобы найти «своего» терапевта, и не стоит бояться прерывать сеансы, если они не работают для вас.